諮商中心的服務時間為早上8：30到下午17：30，提供下列多元化的服務：

（一）個別諮商

　　個別諮商是心理師和你在安全舒適的空間裡，共同討論你的困擾，並找出解決問題的方法。在保密的原則下，你可以分享你的情緒及心情。

如何預約諮商晤談？

1.你/妳可親自到諮商中心填寫預約表單。

2.也可以過學校網路預約系統進行下列操作，並完成預約

（二）團體輔導

　　由領導者和成員一起在團體諮商室中參與體驗活動，探討與分享一系列相關的主題。過程中你可以和他人分享自己的心情、想法和感覺，相互支持。

（三）心理測驗與牌卡解析

　　心理測驗於牌卡是要幫助你/妳瞭解自己在生涯興趣、性格、行為風格等所呈現的狀態，輔導老師會從專業的角度做客觀的分析與解說，使你/妳更深入認識內在自我，有效掌握自己的生活藍圖；目前最受學生歡迎的測驗有：生涯興趣量表、賴氏人格測驗等。而每個測驗結果都有其功能與限制之處，所以我們會透過面對面的解析過程，與你/妳共同澄清是否足以反映你/妳目前的狀況。

（四）班級輔導

　　各班可選定了解的主題，包含生涯、人際、自我探索、情感關係、壓力調適等，以班級為單位，由同學或導師提出申請。諮商中心會安排講師至各班演講、帶活動並進行團體討論。

（五）心理健康推廣活動

　　不定期舉辦各類主題之演講或活動，老師將帶領參與成員一同探討某一主題，共同學習、分享彼此的想法，開啟新視野也學習新事物，推廣心理衛生相關知識。

諮商Q&A

Q：需要什麼理由才能來諮商中心呢？

A：其實並不需要特別的理由，諮商中心隨時歡迎你/妳來坐坐，當然諮商中心也有專業的服務與資源是你/妳可以選擇來運用的，像是…

• 當你/妳想要更深入的自我探索。
• 你/妳覺得最近很無聊，對什麼事情都沒有興趣，想找個人說說話。
• 當你/妳遭遇一些自己無法解決的突發狀況。
• 生活上的適應問題。
• 對未來的生涯規劃有些焦慮、不確定自己的興趣與職業。
• 覺得自己的身心上出現一些異常的訊息。

Q：是不是一定要有問題才能找輔導老師談ㄧ談？

A：其實只要是對生命好奇，或想要追求更進一步的自我成長，都可以來諮商中心。並不是只有「不正常」或「有問題」的人才會進來，只要你/妳有探索生命、了解自我的需要，別害羞，諮商中心隨時歡迎你/妳！

Q：可以請諮商中心提供一些諮商經驗或案例分享嗎?

A：非常抱歉，基於諮商倫理的保密原則，我們對於每一個來談學生的資料都是完全保密的，所以無法提供任何案例經驗的分享。